10 เมนู สลัดจานสวย ที่คนไม่กินผักยังอยากจะลองชิมสักครั้ง

สลัดเป็นหนึ่งในเมนูสุขภาพ เพื่อนๆสมาชิกลุมพินี ที่กำลังควบคุมน้ำหนักน่าจะคุ้นชินกันเป็นอย่างดี ส่วนหลายคนอาจจะร้องยี้ แค่ขึ้นชื่อว่าสลัดผักก็ดูน่าเบื่อและดูไม่น่ารับประทานสักเท่าไหร่ แต่วันนี้เราจะมาแนะนำเมนูสลัดที่ดูแล้วหลายๆคนอาจจะเปลี่ยนใจ อยากลองหันมาชิมดูสักครั้ง ลืมสลัดผักหน้าตาเดิมๆไปได้เลยค่ะ (more…)

ผัก 3 ประเภท ที่สายกินคลีนต้องรู้

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่าง "อาหารคลีน" เป็นกระแสนิยมในช่วงนี้  เพื่อนๆ อาจจะเคยสงสัยกันบ้างว่าผักที่ขายๆ กันตามซุปเปอร์มาร์เก็ตทำไมมีหลายประเภท ทั้งผักปลอดสารพิษ ผักไฮโดรโปนิกส์ และ ผักออร์แกนิค วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับผัก 3 ประเภทดังกล่าว เพื่อให้หายสงสัย และเลือกซื้อให้เหมาะกับเรา (more…)

เปิดตัว! รถยนต์พลังงานไฟฟ้าฝีมือคนไทย ราคาขายไม่เกินล้าน

เพื่อนๆสมาชิกลุมพินี น่าจะรู้จักรถยนต์พลังงานไฟฟ้ากันมาบ้างนะคะ ขณะนี้ถือเป็นทางเลือกใหม่ในการเดินทาง เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ประหยัด ปลอดภัย ง่ายต่อการบำรุงรักษา ซึ่งปัจจุบันค่ายรถยนต์เจ้าใหญ่ทั่วโลกก็เริ่มหันมาผลิตรถยนต์พลังงานไฟฟ้ากันบ้างแล้ว แต่ราคายังค่อนข้างสูงถ้าเทียบกับรถยนต์ธรรมดา ....อาจจะมีคำถามว่า นวัตกรรมรถยนต์พลังงานไฟฟ้าในเมืองไทยเรา สามารถผลิตเองได้รึยัง? (more…)

เมืองฮิป-ไปง่าย-สายชิล โฮจิมินห์ เวียดนาม

นครโฮจิมินห์ (Ho Chi Minh) หรือ ไซ่ง่อน (Saigon) เป็นเมืองที่อยู่ทางเวียดนามตอนใต้ ศูนย์กลางทางเศรษฐกิจของประเทศเวียดนาม ด้วยความที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นอาณานิคมของประเทศฝรั่งเศส การวางผังเมือง อาคารบ้านเรือน จะมีบรรยากาศคล้ายกับเมืองในยุโรป หากเห็นภาพถ่ายเพียงอย่างเดียว อาจจะไม่คาดคิดว่าที่นี่คือประเทศเวียดนามด้วยซ้ำ (more…)

สิงคโปร์ เมืองที่ถูกโอบอุ้มด้วยต้นไม้

หากเพื่อนๆ สมาชิกลุมพินีเกิดความเบื่อหน่าย อยากไปหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ ด้วยการท่องเที่ยวเดินชมธรรมชาติ แต่ก็ไม่ใช่สายลุยที่ต้องเข้าป่า ปีนเขา และไม่ได้มีเวลาลางานหลายวัน สิงคโปร์เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สามารถท่องเที่ยวชมธรรมชาติได้แบบชิลๆ ภายใน 1-2 วัน ไปเช้าวันเสาร์ กลับเย็นวันอาทิตย์ก็ยังได้ ดูไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมคะว่าเมืองที่เป็นเกาะเล็กๆ มีแต่อาคารและตึกสูงอย่างสิงคโปร์ จะมีธรรมชาติให้เราชมได้ยังไง (more…)

ชีวิตดีขึ้นทุกๆ ด้านด้วยการจัดบ้านแค่ครั้งเดียว ในแบบ KonMari

เพื่อนๆสมาชิกลุมพินี อาจจะเคยได้ยินวิธีจัดเก็บบ้านแบบ KonMari กันมาบ้าง ซึ่งเนื้อหาอยู่ในหนังสือ The Life-Changing Magic of Tidying Up เขียนโดย Kondo Marie (คนโด มาริเอะ) ชาวญี่ปุ่น จากเนื้อหาอันยืดยาวในหนังสือ เราจะมาย่อให้อ่านกันแบบสั้นๆ กันค่ะ (more…)

แต่งคอนโดในแบบ Modern Tropical Style ชิล-สบาย ใกล้ชิดธรรมชาติ

ไลฟ์สไตล์ของผู้อยู่อาศัยในยุคปัจจุบัน และสภาพภูมิอากาศในบ้านเรา การตกแต่งบ้านสไตล์   Modern Tropical ถือเป็นแนวทางยอดฮิตแนวทางนึงเลยทีเดียว ซึ่งเป็นการประยุกต์ตกแต่งที่พักอาศัยให้เข้ากับสภาวะภูมิอากาศแบบร้อนชื้น เหมาะกับสภาวะอากาศในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ของบ้านเราค่ะ น่าจะเหมาะกับผู้อยู่อาศัยและเพื่อนๆสมาชิกลุมพินีหลายๆท่าน (more…)